等待发卷时应该做些什么?
提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色,文具摆好,眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己做到“四心”:
一是保持“静心”;
二是增强“信心”;
三是做题“专心”;
四是考试“细心”。
拿到考卷后5分钟内应做什么?
拿到考卷后5分钟内一般不允许答题,考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考试号。
然后对试卷作整体观察,看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整,同时听好监考老师的要求。这样做的好处是可以及时发现试卷错误,以便尽早调换,避免不必要的损失。
最后整体阅读试卷,看试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等等,对全卷作整体把握,以便尽早定下作战方案,对全卷各部分的难易程度和所需时间作一大致匡估,做到心中有数,以便灵活应答各题。
对全卷作整体感知后,重点看一两道比较容易的甚至一望便知结论或一看就能肯定答得出来的题目,看着这些题目,自己的情绪便会进一步稳定下来,紧张情绪也就消除了,这样,答好全卷的信心就树立起来了。
这时切忌把注意力集中在生题难题上,否则会越看越紧张,越看越没信心,答好考卷的心情就没有了。
拿到试卷时脑子空白怎么办?
有的考生习惯于考前“开夜车”,搞得很疲惫。人越疲劳,记忆能力越差,发生暂时遗忘的可能性越大。而且,人在疲劳状态下,容易出现种种引起大脑迟钝的生理反应。
我们都有这样的体会,有时明明知道试题的答案,由于紧张,一时想不起来。考试时,一时想不起某道试题的答案,可以暂停回忆,转移一下注意力,先解决其他题目,过一定的时间后,所需要的答案也许就回忆起来了。
如果拿到试卷时,大脑紧张得一片空白,可通过心理暗示来有效地抑制紧张情绪。暗示语要具体、简短和肯定,如:
“我早就准备好了,就等这一天。”
“我喜欢考试,喜欢同别人比个高低。”
“我今天精神很好,头脑清醒,思维敏捷,一定会考出好成绩。面对这些问题不需要紧张。”
“我觉得我有能力去解答这些问题。”
“虽然题目难了一点,但我准备得很充足,难不倒我。”
通过这样的听觉渠道、言语渠道,反馈给大脑皮层的相应区域,形成一个多渠道强化的兴奋中心,能有效地抑制你的紧张情绪。
答题时,考生需注意什么?
(1)考生严格按照答题要求在指定的区域内答题,切不可超出答题区域的黑色边框,超出黑色边框的答案无效;凡印有方格的试卷,要一字一格书写。
(2)考生答卷一律不准使用添卷纸,也不准答在草稿纸上。
(3)若需对答案进行修改,可用修改符号将该书写内容划去,然后紧挨着在其上方或下方写出新的答案,修改部分书写时与正文一样不能超过该题答题区域的矩形边框,否则修改的答案无效。
(4)作图题可先用铅笔绘出,确认后再用0.5毫米黑色墨迹签字笔描清楚。
考试过程中,可以上厕所吗?
考试过程中,考生原则上不得上厕所,若确需上厕所,应举手示意,经监考员同意后,由场外监考员全程陪同前往并返回考场。未经监考员同意擅自离开考场的考生,不得继续参加本堂考试,应在指定地方等候,允许交卷时,方可离开考点。经批准离开考场后返回的考生,须再次进行安检,耽误时间不补。
考试结束时应注意哪些事项?
考试终了信号发出后,考生须立即停笔停止答题,否则将按考试违纪进行处理;并按照答题卡在上,其下依次为试卷、草稿纸的顺序整理好,放在桌上,坐待监考员逐一检查后依次出场。
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1、考生在考试前规定时间内查询考试座位安排和打印准考证,并准备好考试用品,如准考证、身份证、黑色字迹的钢笔或签字笔、2B铅笔等。
2、姓名、照片、准考证号、考试地址等是否显示正确;报考类别和考试科目时间是否对应;准考证打印是否要求使用A4纸打印等相关要求。
3、不领取准考证,考生将无法参加成人高等教育全国统一的入学考试。准考证如在考前不慎遗失,请考生务必及时补办,以免影响参加考试。
4、考生要特别留意考试进场、交卷等时间规定,不要迟到。
5、考试期间请勿携带过多行李,严禁携带手机等电子通讯工具和手提包等非考试用品进入考场。
6、考生要认真学习准考证背面的考生须知,全面了解考试管理规则,并严格遵守考试纪律和考生守则,否则将按有关规定给予处罚(友情提示:考试作弊已入刑)。
7、注意将成人高考准考证打印入口下方的咨询电话记下来,有什么不明白或解决不了的问题,要及时联系考试中心的服务人员。以免耽误考试!
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