-
-
面临高考孩子心态差但家长应保持冷静，放松心态，通过与孩子进行沟通，减少对孩子的压力，避免过度紧张和焦虑的传递。与孩子进行深入沟通，了解孩子的想法和感受，共同分析现状，让孩子感受到关心和支持。
高考前孩子心态差应该怎么办
孩子在参加高考前往往会有较大压力，一方面会为自己的前途担心，一方面又害怕会辜负父母老师的期望。而压力过大时就易出现焦虑紧张等不良情绪及心理，这就会形成恶性循环，所以要适当加以遏制。
1、寻找乐趣
高考前压力大焦虑时可做一些感兴趣的事。学习虽然重要，但并不是全部，所以需要给予适当调节，考生要善于寻找及发现高三的乐趣，在压力较大时可以画画、唱歌或做其它感兴趣的事。
2、悉心准备
压力过大和焦虑不安与考试前准备不充分有关。建议孩子要努力学习和悉心准备，可加强复习，找出各科容易失分的原因，明确优势和劣势，争取在高考当中考出应有水平。
3、理性对待
孩子要理性看待高考，不要过于在意成绩，高考并不是实现人生价值的唯一方法。而家长也需要做好配合，不要总是唠叨，应该为孩子营造放松的学习氛围。
注：如果同学们想了解帮孩子疏解压力的详细信息，可以下载“蝶变志愿APP”。蝶变志愿APP是一款功能齐全，性价比超高的软件，蝶变APP内的所有数据都是真实可靠，全部来源于各大官网，考试院，同学们可以放心使用。
高考前家长需要做什么
提供心理支持
都说一人高考，全家出动，临近高考最后这几天对考生们来说既焦虑又敏感，家长们一定要帮助孩子增强自信心。他们的焦虑无非来自于对自己的不自信，所以平时一定要多鼓励鼓励他们。
除此之外，家庭成员沟通也必不可少，家长可以适当减少唠叨性、指导性和批评性的对话，对孩子情绪上给予更多关心，并畅通家庭内部的沟通。
带孩子运动一下
孩子在备考学习很紧张的时候，大脑容易缺氧，这时候带孩子出去户外呼吸一下新鲜空气，让孩子大脑彻底的放空，孩子再去学的话，临考复习效率会更高。
注：更多内容，我们只需要在本文上方或下方“测一测我能上的大学”一栏，输入自己的成绩、省市、选考科目，即可一键进入蝶变志愿，为大家科学评估出的分数对应的所有可以就读的大学，查看更多关于高考的数据和资讯。