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新高考45个志愿有必要都填满，多1个志愿就多一次被录取的机会，降低滑档的风险，对考生来说是百利而无一害的。并且要保证这些志愿是合理分配的，设置好“冲稳保”的梯度。位次低于或者接近专业组往年的最低位次，这类志愿属于“冲”。位次接近专业组往年的平均分，这类志愿属于“稳”。
新高考45个志愿怎么填
按照冲稳保垫的梯度去填报。
45个平行志愿不但最好填满，并且要保证这些志愿是合理分配的，设置好“冲稳保”的梯度。
位次低于或者接近专业组往年的最低位次，这类志愿属于“冲”。它的专业调剂风险是比较大的，想要冲好大学，就要做好可能放弃想读的专业的准备。院校专业组志愿是在同一个院校专业组里面调剂的，所以如果专业组里面有自己完全不能接受的专业，建议就不要冲这所大学了，要选那些专业大致都能接受的院校专业组去冲。
位次接近专业组往年的平均分，这类志愿属于“稳”。它被录取的概率是比较大的，但还是可能有一些被调剂的风险，在选择大学的时候还是要谨慎一些。
位次高于专业组往年最高位次，这类志愿属于“保”，它被录取的概率是极大的，专业调剂的风险比较低，主要是用来避免前面的院校专业组都出现滑档情况，不至于没有大学可上。
新高考45个志愿怎么分配
1)院校优先
选择院校优先的考生对专业要求不高，不太介意被调剂到其他专业，但对大学的要求很高，希望能尽可能读一所更好的大学。以此为目标的考生可以把“冲”的比例加大一些，比如45个志愿当中，可以用30个来冲自己喜欢大学，“稳”和“保”各自安排5个就行。但要注意一定要勾选上服从调剂，否则很容易出现滑档的情况，得不偿失。
2)专业优先
选择专业优先的一般是有明确专业目标的同学，需要尽量避免出现被调剂的情况，确保有足够的分数优势被目标高校的目标专业录取，因此要提高“稳”和“保”的比例，因为这两类大学被录取的概率是比较大的。
3)限定专业范围+院校优先
大多数考生并没有明确的专业目标，但想好了去读哪所大学，在报考志愿的时候推荐冲25个志愿，稳15个志愿，最后再有5个志愿保底。这样可以有更多冲好大学的机会，但同时也确保后面牢牢保住，防止滑档。