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高考一模和高考能差20-100分不等。第一次模拟考试，往往是一轮复习之后的考试，是检验一轮复习成果的重要模考。一模通常来说难度相对比较大，而且是在大家还没有完全复习完的情况下考试，所以一般来说成绩会比平时会差一点。
高三一模的意义是什么
参加一模就能够感受到浓烈的危机意识，毕竟高考在即，要提前适应高三整个学年的高度紧张的学习氛围，从而让学生感受到压力潜意识的去拼搏，为自己博得一个好的人生。
一模就是让学生认清自己，知道自己只是井底之蛙，应当要付出的更多，才能博得一个好的前程，好的分数，好的未来。
第一次一模的作用主要有两个，一是诊断与发现，二是模拟与适应。
第一次一模后的主攻方向是补缺、提升与完善，其主要备考思路是：以考纲为依据，以考点训练为主线，以专题训练为主要练习方式，以提升重点题型解题技能和速度为主要目的，以规范训练为重要保障。
高三一模后如何提分
1. 分析成绩和排名：高三一模是一次重要的诊断测试，考生应该认真分析自己的成绩和排名，了解自己的学习状况，找出自己的薄弱环节和优势学科。
2. 整理错题集：对于失分题目，考生需要做好试卷分析，找出每道错题失分的原因，给出具体的方法，在下一次考试时避免类似的错误。同时，整理错题集，把题目进行分类与总结，理清思路，对整体有个知识网，以方便融合贯通。
3. 制定计划、合理安排：考生需要根据自己高三一模的情况制定计划，合理安排时间和精力，分清主次有序进行提升。重点一定要把概念、定理、公式等记牢靠，然后在进行拓展，以增强自己复习的针对性和主动性。