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根据以往的经验来看，每逢假期结束的时候就是学生最疲倦的时候。由于假期不注意合理调控，所以假后综合症特别明显，而且通常要几天才能恢复正常状态，所以在寒假快要结束的前两天进行一次自主测试是完全必要的，亦或者选择一个好的培训机构进行一对一辅导也是可以的。
一对一补习班
辅导年级：高一
辅导内容：语文、数学、英语等9个科目
辅导优势：针对薄弱环节，逐一进行，训练方法，弥补弱项，巩固基础
辅导特色：遵循个性化学习理念，针对个别学生学习时间短、基础薄现状，进行因材施教、因时制宜，传授学习方法
学大一对一的特色
1.引导式讲解、互动式教学：1名教师只教3-6个学生，引导式讲解，培养发散思维，让每名学生都有表现机会，使每名学生都能被照顾到，师生互动增强学生自信心。
2.个性化学习6大环节：1、前期咨询：面对面沟通，了解学生个性特点。2、科学评估：对学生学习情况进行科学且完善的评估。3、制定个性化学习计划：根据学生个性特点、需求定制个性化学习计划。4、面对面授课：因材施教，知识梳理，专项训练。5、6对1个性化服务：学大服务团队（教育咨询师、班主任、心理辅导老师、个性化教研组、提供贴心服务。6、监测评估：监督指导，及时反馈、修订方案。
高中生学习建议
假期复习是一种平衡性和调节性的自主复习，一方面要落实复习内容，另一方面要注意平衡与放松。所以每天必须坚持半小时以上的课外调节性活动，以便保持良好的学习状态和保证复习的效果。
对于一般考生首先要明确的足不是每一道题都是给每一个考生预备的!真正拉开考生差距的是中低当试题!这是规律，这是经验，一般考生一定要明白这个道理。道理明白了，方向也就清楚了抓住中低档试题。高考命题以中低档试题为主，一般占全卷的30%，也就是说750分中有600分的中低档试题，对于一般考生来进，抓住中低档试题就意味着抓住了成功的钥匙。一般考生要认真抓好薄弱学科，这个空间升值的可能性更大、更容易、更迅速。
最后希望考生们都能学习进步，高考金榜提名，不曾作茧自缚，何来化茧成蝶。水到绝处是风景，人到绝境是重生。金鳞岂是池中物，一遇风云便化龙。雪压枝头低，虽低不着泥，一朝红日出，依旧与天齐。