(1)场地:场地为一直角的两边和中间角平分角线组成的各长5米、宽 5厘米的三向跑道线;起终点均设在直角顶点处 (起、终点线均经过 A 点,其中起点线垂直于 AB,终点线垂直于 AD),在起终点三向跑道的顶端各画一条长 40 厘米、宽5厘米的标志线
2)动作规格:考生从起点以站立姿势起跑,先向右边跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点;然后向中间跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点;再向左边跑道跑进至顶端,用脚踏标志线后返回原起点(即终点)。在考试中,手不准撑地。
(3)考试方法:按符合动作规格的跑进路线跑完全程,以电动计时器或3块秒表计时,按田径运动竞赛规则确定成绩。成绩为0分者,可再重考一次,最终成绩按考生重考成绩扣除该项目总分的10%计算。继续为0分者,可再重考一次,成绩按考生成绩扣除该项目总分的 20%计算,每位考生最多只可重考两次。
湖南体考项目分为身体素质项目、专项技术项目、辅助技术项目三部分。
1、身体素质项目,满分为170分,其中包括100米跑满分为90分,五米三向折回跑满分为80分。
2、辅助技术项目,满分为40分,其中包括篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆门三个项目中,考生按要求选择其中一项考试3、专项技术项目,满分为90分。
其中包括田径项目200米、400米、800米、1500米、110米栏(男)、100米栏(女)、球、铁饼、标枪、三级跳远(男)撑杆跳高(男)、跳高、跳远、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美换、跆拳道项目,老生任洗一项考试。
3、专项技术项目,满分为90分,其中包括田径项目200米、400米、800米、1500米、110米栏(男)、100米栏(女)、铅球、铁饼、标枪、三级跳远(男)、撑杆跳高(男)、跳高、跳远、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道项目,考生任选一项考试。