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一般来说，高考分数与模考分数大概会差20-100分不等。具体的差距要看模拟考试的难度。尽管老师反复强调模拟考的重要性，还是有学生会忽视，只有真正上了考场才会紧张起来，所以高考成绩会比平时考试高一些。
模考之后如何找到丢分原因
模考后首先要根据分数，找到自己的不足之处，通常情况下，学生模考丢分的原因大体有三种，即知识不清、问题不清和表述不清。
（1）“知识不清”，就是在考试之前没有把知识学清楚，丢分发生在考试之前，分数低与考试发挥没有关系。
（2）“问题不清”，就是审题不清，没有把问题看明白，或是不能把问题看明白。这是一个审题能力、审题习惯问题。
（3）“表述不清”，指的是虽然知识具备、审题清楚，问题能够解决，但表述凌乱、词不达意。上述问题逐步由低级发展到高级，特别是在历史、地理、政治、语文等模考科目中，这个问题尤为重要。
模考之后如何提高分数
模考后，不要简单地把考试归纳为“考得好”、“考得不好”，而是要具体分析哪些科目考得不好，考得不好的是哪些章节的知识，是哪些题型，这些题目为什么做得不好，具体分析，找准问题，就要放平心态，在复习中进行有针对性地弥补，最后起到提升分数的目的。
很多学生在模考不好后，自信严重被打击到了，于是产生了自我怀疑，觉得自己模考考这样，高考不可能考好了，这样无疑对于今后的复习有很大的打击作用，我们不要过于重视成绩，要看重的是这次一模能发现哪些自己不足的地方，然后改正就行了。
模考考试后，老师和家长就要淡化考试的分数，而更加重视学生心态的调整和考试的总结。
很多人恰恰相反，考完试，考得好了，骄傲自满，后面三个月的复习越来越浮躁，静不下心来复习；考得不好的，悲观绝望，一蹶不振，错失了复习这个关键期，这两类学生都会在高考中吃大亏。