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一模和二模的含金量谁高没有统一的说法，因为不同的学生学习进度不同，有些学生稳中有进，有些学生后来居上，所以在考试的过程中发挥也不同。
高考一模二模哪个更有参考价值
高三的一模和二模都是非常具有含金量的，“一模”、“二模”主要模拟高考的仿真性考试，在知识、能力的考查上都比较接近高考，很大程度是为了检测考生的复习漏洞、能力弱项等。
因此，这两次考试对考生的查缺补漏以及答题习惯、答题技巧改进非常重要。一模是学生们第一次进行模拟考试，可以让学生进一步感受到高考的备考氛围，无论是在准备考试阶段，还是在考场内，或是在考试结束后，每个阶段都有助于考生去提前适应高考、端正考试时的乐观心态。
二模考试距离高考较近，也是为了让考生适应高考进行的考试，具有较大的参考意义。所以，要重视模拟考试，为最后的高考和填报志愿提供有价值的信息。
高考一模二模后学习效率最高
客观地自我评价
高考一模二模后要客观评价自己，分析考试中自己成功或失败的主客观原因，积极总结经验教训。
做到胜不骄，败不馁；很看重学习成绩但不是对分数耿耿于怀；对获得知识要实事求是，知之为知之，不知为不知。
高考一模二模后要分析考卷
通过一模二模考试卷的分析，你可以知道自己的不足之处，更有针对性的复习。模考后第一时间翻看试卷，回想做题时你的想法和解题思路，是否存在知识点掌握不牢的情况。查漏补缺，提升学习效率。