如果要细分,包括夏、商、周(西周、东周)、秦、汉(西汉、东汉)、三国(曹魏、蜀汉、东吴)、晋(西晋、东晋)、五胡十六国(成汉、前赵、后赵、前凉、北凉、西凉、后凉、南凉、前燕、后燕、南燕、北燕、夏、前秦、西秦、后秦)、南朝(刘宋、萧齐、萧梁、南陈)、北朝(北魏,东魏,北齐,西魏,北周)、隋朝、唐朝、五代(后梁、后唐、后晋、后汉、后周)、十国(前蜀、后蜀、杨吴、南唐、吴越、闽国、马楚、南汉、南平、北汉)、宋(北宋、南宋)、辽、金、元、明、清。
不过像西周,东周;西汉,东汉;西晋、东晋;北宋、南宋等都是后世的称呼,他们自己都认为是同个朝代的,不分东西南北的。而像“春秋战国”、“五胡十六国”、“南北朝”、“五代十国”不是朝代,是历史时期。
另外像北宋、西夏、辽、金是并存的政权,以中原为正统的思想,西夏、辽、金是割据政权。当然也未必占据中原就是正统,像金灭北宋后也占领了中原,氐族领袖苻坚基本统一了北方也占领了中原都未被认为是正统,这时候看的又是统治阶层的所属民族。
所以“五胡乱华”这个词非常明确地表明了“正朔”的问题,外族侵犯汉民族就是入侵。当然也并非汉民族的政权就是正统,比如刘备的蜀汉,虽然自称是汉室之后,但是史学家并不认可它是正统,而认为曹魏是正统,因为曹魏的政权来自于汉室“禅让”(不是篡位是禅让 古代再想皇帝都得谦让推辞三次),因此讲述这段历史用“魏晋南北朝”。
历史最长的中国朝代是周朝,它有长达790年的历史,一共经历了37位帝王的统治。周朝被分为西周、东周两个时期,由周武王姬发创建,首都位于今天的陕西西安,是我国古代奴隶制社会的鼎盛朝代。周朝时期百家争鸣,思想、文化达到了空前的繁荣。