距离2024年高考还有197天。
传统高考省份2024年高考将持续两天(2024年6月7日、2024年6月8日)
3+1+2高考省份2024年高考将持续三天(2024年6月7日、2024年6月8日、2024年6月9日)
3+3综合改革省份2024年高考开始时间为2024年6月7月,持续时间有所不同,具体请参考教育考试院发布的最新消息!
1、高考前调整作息时间,保证充足的睡眠和休息,避免熬夜和过度劳累。
2、高考前合理安排复习计划,根据自己的学习特点和难点,制定合适的复习方法和进度,不要盲目跟风或者临时抱佛脚。
3、高考前保持良好的心态,积极面对高考,不要过分紧张或者放松,遇到困难要及时寻求帮助和解决,不要自暴自弃或者自我否定。
4、高考前注意饮食健康,选择营养均衡、易消化、清淡的食物,多喝水,少吃油腻、辛辣、刺激性的食物,避免引起胃肠不适或者过敏。
5、高考在即,心态会直接影响到生活和学习的状态。因此,高考考生首先要掌握一些调整心态的诀窍,如此才能帮助自己在高考前有个好状态。焦虑、紧张不利于学习,容易造成心理压力过大,进而耽误了考试。如果情绪太过焦虑,不如试着自我减压,转移注意力。情绪紧张的时候,高考考生可以选择一些适合的方式来放松心情。比如听听音乐、做做运动,或是到户外多走动,接触一下大自然,会使得焦躁的情绪变得更加舒缓。