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上海的高考政策，是3+3，意即语数英大三科，所有人都必须学。选科剩余的3科，是从物理化学生物政治历史地理6科中，选3门，叫小三门，或加三科目。语数英，各科150，共450，小三门每科70分，共210分，高考总分660。
上海选科选哪三科比较好
1、上海高中选科3+3可以选择：地理+政治+物理选科
这个组合也是不错的选择，有物理的存在，已经可以报考很多专业，地理与政治的学习难度相对不大。但是如果不选择这三门相关的专业，那么与大学知识也会脱节。
2、上海高中选科3+3比较好的是：历史+地理+生物选科、历史+地理+化学选科
若是想要报考的专业或高校对物理没要求，这个选择也是非常好的选择。学习难度不大，但地理的学习难度相对政治就大了很多，另一方面地理可以报考的专业比政治多。如何选择，要看学生在这两门课的成绩。
上海新高考3+3如何选科
建议上海学生从“1科覆盖专业+2科强势冲分”的角度规划自己的选科。新高考各选科组合的专业覆盖率差异较大，因此我们需要选择一个覆盖率更广的学科。另外，从升高一暑假开始，充分发掘自己的兴趣与强势学科，明确其余两个选科，尽早投入更多时间，使高考效益最大化。
在选科时，只有充分了解自己的学科能力和发展潜能，选择自己擅长的科目和领域，扬长避短，才能充分发挥自我优势。
在选科的时候，另一个重要的依据是自己兴趣爱好，只有选出一个自己热爱，又利于发挥的组合，才会全身心地投入，才能达到优化组合目的。
在选科时，只有充分了解自己的人格特质和性格偏好，选择符合自己个性特征的领域，才有利于未来长远的发展。