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高三了物理一窍不通想要提高物理成绩，首先需要对物理的基础知识进行一定的复习，并且复习也要每隔一段时间复习一次，这样才能够快速并且有效的提高物理成绩。
物理怎么学才能开窍
1、不能光做题，更要多分析题。
在高中学习物理的时候，不少人都喜欢刷题，但老师提醒大家，做题数量其实并不重要，我们更需要去分析试题、试卷。要知道做一套物理试卷并不是极难，但真正用心去分析整套试卷不是一件容易的事情。真正会学物理的同学，喜欢分析做过的试卷，总结命题者的规律和解题思路、切入点等。特别是近几年的高考真题，物理学霸都会把命题者的出题思路都研究透了。告诉大家一个道理：花时间用心去分析一道题目，比多刷十几道题目效果还要好。
2、别人嚼过的馍不香。
在物理学习的过程中，不少同学还是很懒的，总喜欢老师把思考的结论、解题的方法和规律直接告诉自己，这样并不能学好物理。我们学习物理，更需要锻炼的是运用物理知识分析问题的能力，很多重要的推导公式、结论、解题思路，只有自己用心动去总结，才能让自己分析问题的能力得到培养和锻炼。物理学习必须自己多动手、多动脑才行。
3、基础知识你吃透了吗？
不少同学只喜欢刷题，甚至在教材上的基础知识都没有掌握的前提下就开始大量刷题，老师提醒大家，想要提高高考物理成绩，要立足教材基础知识，要在理解基础知识的前提下做到灵活解题。基础知识如果都没有掌握住，谈何灵活应用？
高三物理复习注意事项
1.紧跟课堂老师，不轻易留下问题。高三的教学节奏很快，老师语速明显快了很多，课堂上听讲过程就显得很关键，同学们不要随意落下内容，遗留问题。因为高三任务重，学业压力大，落下知识，留给你去补上来的时间非常有限。有句话说的好，“防患胜于救灾”；物理学习上最好的办法就是严格自律，与老师步伐保持一致，不留任何“漏洞”。
2.别去下功夫钻研过难、过偏的物理题。物理网编辑们也经常给同学们建议，抽些时间去做几套高考物理真题，了解一下物理试卷的大致难度。你会发现高考物理还是以中等题（三基问题）居多，这也就意味着同学们要以中等题为主要的“攻克对象”。而过难、过偏的题，我认为大部分的学生都没有必要去深入分析；当然了，除非你的物理已经非常帮了，目标是清华或北大。