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高三努力一年能提高多少30分到100分左右。可以提高多少分，需要根据学生的起点和目标、历年高考分数线、学习态度和方法等多方面的因素综合考虑。高三一年提高多少分都是有可能的，但若一进步就沾沾自喜，绝对会半途而废。
高三努力一年能够提高多少分
高三一年内正常能提高至少50分。高三一年一定要脚踏实地，一步一步。以400分的基础，如果以前不够努力，现在开始努力的话，应该能提高100分以上，有的同学提高达150分以上。如果以前就很努力的话，成绩能提高50分左右，当然也有更高的，那就是在高三最后阶段头脑开窍，智力暴发，只是个别现象级的。
从学生自身的实际情况来看，高三一年可以提高的分数也有很大的差异。首先，学生的起点很难说，有些同学在高一、高二的成绩就很不错，而有些同学则因为各种原因一直没有达到自己的潜力。
对于起点较高的同学，高三一年可以提高的分数可能会相对较低，而对于潜力较大但起点较低的同学，高三一年可以提高较多的分数。其次，学生的目标也不同，有些同学只是希望能够留在本地上个大学，而有些同学则希望能够进入名牌大学或者出国留学。对于这两种不同的目标，需要的分数线也是不同的。
高三努力一年怎么提高成绩
1、首先，高三要了解自己的现有水平：哪些科目是弱科 ，哪些题型是自己做不好的，哪些题是必定拿分的。
2、然后，高三还要了解试题的出题套路，其实很多题都是万变不离其宗，因此熟练了解一些题型将有助于见招拆招，直奔对方的出题意图。
3、高三这些分析并不是心里想想，一定要在纸上仔细的分析。
4、高三有了分析结果，就可以开始制定计划了。之所以要做计划，就是要为自己接下来的冲刺做一个有计谋的规划，但是如果不能按照规划执行，那么一切都没有意义。