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想提高理综成绩，首先就得适应理综考试，学会考试时间的合理分配、以及心态平稳。做到这些办法就是加大理综试题的训练力度，解决影响成绩的外界因素。高考理综审题要缜密、思维要仔细、书写要规范。
高中理综成绩如何提升
由于理综是同堂分卷考试，因此，把握好考试时间以及答题顺序相当重要。考试时，若对答题时间把控不好，各科之间难免相互影响，造成心理负担。这需要平时多次练习掌握节奏，将两个半小时按自己的能力分割成固定的小块，并留出十多分钟的检查时间。只有平时严格要求自己按时完成，考试时才不会慌张。
在答题顺序上，平时考试的时候，可多做几次“实验”，找到最合适自己的解题顺序，确定下来后尽量不要更改，逐渐习惯，在高考中就按照平时养成的习惯作答最好。在习惯培养过程中，切忌“捡了芝麻，丢了西瓜”，这是理综考试容易产生的问题，因此，答题过程中“学会放弃”很重要。给自己设定一个思考的时间，不要被一道题所绊倒。
高考理综考试也和平时考试一样，是三科合一的。很多同学平时学的不错，但是每次考试成绩却不理想，主要是因为考试综合性强，考试的时候由于时间、心态等原因导致成绩不高。所以想提高理综成绩，首先就得适应理综考试，学会考试时间的合理分配、以及心态平稳。做到这些办法就是加大理综试题的训练力度，解决影响成绩的外界因素。
高考理综快速提分方法
1、浏览试卷
理综试卷发下来以后，会给几分钟的时间填考生信息，填完信息以后，大家先不要着急去做题，在开始考试的广播响起之前先浏览一下试卷，大致了解一下试题的分布，顺便对自己有印象的题做一下标记，根据自己平时考试的答题习惯和学习情况确定答题顺序。
2、科学分配考试时间
高考理综主要的难度是因为三合一考试综合性很强，有很多同学因为没有合理安排考试时间而导致理综成绩不理想。所以大家在高三最后的模拟考试中，应该锻炼答题速度，并且确定每科的大致答题时间。要注意的是，分配答题时间的时候，一定要留出10到15分钟的时间为机动时间，用来检查答题卡情况、以及有没有落下的题。