各省市中小学秋季开学时间是不一样的,一般都在9月份初就开学了,当然也有安排在8月末就开学的。
深圳:中小学暑假放假时间从7月12日开始,9月2日开学。
合肥:中小学暑假放假时间从7月1日开始,9月2日开学。
长沙:中小学暑假放假时间从7月9日开始,9月2日开学。
江西:中小学暑假放假时间从7月6日开始,9月2日开学。
上海:中小学暑假放假时间从7月1日开始,9月1日开学。
天津:中小学暑假放假时间从7月8日开始,9月1日开学。
重庆:中小学暑假放假时间从7月1日开始,9月1日开学。
沈阳:中小学暑假放假时间从7月15日开始,9月1日开学。
江苏:中小学暑假放假时间从7月1日开始,8月31日开学。
暑假开学前要帮助孩子调整生活习惯
鼓励孩子积极运动,参加体育锻炼。
俗话说,身体是革命的本钱。经过一整个暑假假期,孩子的体能明显下降,难以承受新学期繁重的学习任务。建议挑选一些孩子喜欢的运动,让孩子保持充沛的体力,以最好的精神状态迎接新学期。
调整饮食,缓解孩子的疲劳感。
暑假假期期间不少人打破了三餐的饮食规律,大量的饮料零食无时不有。在开学前一周,家长就应该开始调整孩子的饮食搭配,严格执行三餐时间,饮食多以清淡为主,少吃油炸食品,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪摄入量。