高中一般是9月1号入学,军训是在9月1号之前的(正式开学前),什么时候看军训多少时间,一般是7天,也就是说是8月20几号。军训主要是队列,齐步走,正步走,军体拳,拉歌,看表演,汇报演出。
参加军训前首先要做好思想准备,把军训当成提高身体素质的过程,与同学好好沟通相处。提前准备物品,认真检查军训服装。军训期间体能消耗大,一定要保持均衡饮食。及时补充水分,可选择饮用生理盐水。好好休息,保证体力。严格遵守军纪,按时到场,服从命令,听从指挥。爱护场地和卫生,团结友爱,互相帮助。
1.以军姿站好。站姿是高中军训中最重要的训练项目。如果你像标枪一样在烈日下或雨中站立半个小时或更长时间,关键是要保持静止。
2.基本队列操作。高中军训包括:立正、稍息、敬礼、下蹲、坐下、急行军、正步、跑步。踢正步是我国继苏联老大哥之后的传统技艺,但我们在照你踢正步踢得更好更出色。
3.停止内部旋转方法。高中军训包括:稍息,立正,左转,右转,回头,跨立立正,下蹲,起立。
4.进行曲之间转换的方法。高中军训包括:齐步走和立正,齐步走和立正,跑步中齐步走和立正。
5.唱军歌。一般课间休息的时候教官会教我们唱军歌。比如《团结就是力量》、《强军战歌》等。