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高一新生军训内容有稍息、立正、报数、跨立、停止间转法、原地踏步、齐步走的行进与立定、跑步走的行进与立定、正步走的行进与立定、军姿、蹲姿、坐姿等。
高一新生军训内容及项目是什么
1.站军姿，军姿口令为：两脚跟并拢，两脚尖分开约六十度，两腿挺直，膝盖为向后压，上体保持正直，两肩微向后张，两臂自然下垂，两手微弯拇指贴于食指第二关节处，中指贴于裤缝线，头要正颈要直两眼目视前方，下颚微收。
2.停止间转法，包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。
3.行进间转法，包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。(也就是齐步走、正步走、跑步走三项)
4.最后是拉歌练习，学习一些军歌和拉歌的技巧、口号等。
5.内务整理，叠被子(方块被)等。
高一新生军训一般多久
高一新生军训一般会持续10天到半个月之久，这个也根据各个学校而定。军训会发放统一的军训服装，为各个班分配一个教官。
高一军训一般在8月份，如果有好几个高中使用同一个军训场地，那么就要轮流使用，所以有个别学校是提前两个或三个星期就开始军训，军训完回家休息等开学。不过由于开学报到通知上都有，具体的等学校通知就行了。
高一军训期间，教官对吃饭、叠被子、内务管理、整理衣装等都有明确统一的规定，不管是标准还是时间，都是非常严格的，那些平时娇生惯养的高一新生很难在军训期间挺过来。
高一开学要军训，在一定程度上能磨砺孩子的意志力，有些孩子在家养尊处优惯了，吃不得半点苦，严格的军训一定程度上能够磨砺孩子的意志力的。