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3+2本科和专升本的区别在于学制不同、学习方式不同、考试方式不同、第一学历不同。3+2本科是3年专科加上2年本科。专升本包括普通专升本，自考专升本和成考专升本。
3+2本科和专升本的不同
1、学制不同：3+2本科学制为5年，前3年为专科学习，后2年为本科院校学习；专升本学制一般为2.5年，学习期限为5到7年左右，不同院校有不同的规定。
2、学习方式不同：3+2本科学习为全日制在校学习；而专升本学习一般有函授、业余、网络与自学等方式，部分高校成人继续学院提供全日制助学班。
3、第一学历不同：3+2本科第一学历一般为本科，而专升本的第一学历一般为专科。
4、考试方式不同：3+2本科是在高考填报志愿时选择3+2模式，则大专三年以后可以直接升入对口的大学进行本科的学习，不需要参加任何专升本考试；专升本考试是需要在大专读第三年的时候，报名参加普通专升本的考试，然后通过考试被录取之后，才能进入到本科学校继续读本科。
3+2本科和专升本怎么选
不是每个专升本学生都有上的可能性，而是要自己去报考，再通过自己的学习来确定自己要考上的学校。考试本身就有一定的挑战性和竞争力，成绩也不能保证一定能取得好成绩，因此可以说，专升本虽然有一定的风险，但是对于专业院校来说，这个测试的要求并不高。
3+2本科是一种预设的培养方式，因为他们有两年以上的本科经历，因此成绩要求更高。这意味着他们必须要在大学里拿到更好的成绩，这样他们就可以进入3+2的专业教育体系，这样他们就不用再冒着参加专业考试的危险了。
综上所述，考生要根据个人的情况来选择3+2本科和普通专升本。如果想要更加深入学习专业知识并且有足够的时间和经济支持，那么3+2本科是较好的选择。如果想要在较短的时间内提高学历，并且经济条件有限，那么普通专升本则更适合。