1.协助考生备考
在高考前最后几天,有些家长的心情可能比孩子还要紧张和焦虑,这就不好了。
作为家长,紧张归紧张,但我们不需要参加高考,紧张或是焦虑都没有关系,可要是我们的这种情绪传染给了孩子,影响了他们的备考状态,那就追悔莫及了。
其实,作为高考考生的家长,很可能比孩子还要累还要辛苦。虽然学生每天除了吃喝睡觉,就是学习读书做题,非常枯燥和乏味。但是家长呢,不但要把一日三餐给孩子操办好,还要到处打听各种辅导班、复习资料,还要请教老师关注高校动态,不管怎么说,面对高考这件事儿,不管是家长还是孩子,可都累得够呛。
但是累归累,作为家长,对孩子备考的很多事情,一定要提前替孩子们想到做到。
2.保持冷静
不但考生要保持冷静,家长也要保持好心态。既不要对孩子漠不关心,也不要对孩子过于细腻。
面临高考,孩子们的心态或多或少都会有些紧张和焦躁,而且十七八岁的孩子又都处于青春期,独立意识比较强,在长期压抑的高三复习中,也积累了很多负面情绪需要宣泄。
3.帮助孩子调整生物钟
当然了,同学们在平时的学习中,很可能某天有张卷子没做完,某天作业很多,或是某天头脑状态特别好,想要一口气背会很多知识点,所以需要熬夜。平时么,晚上多学一会,早上就迟睡一会,都是年轻人,确实没什么大不了的。
可是高考前就不一样,一定要把考生的生物钟调整到高考科目的节奏和时间段上来。
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1.家长把后勤工作做好,保证考生的饮食健康,不要做些平时不吃的东西,以免高考考生肠胃接受不了,荤素搭配好,平时不吃营养品,在考试期间也不要摄入营养品。
2.高考家长要帮考生作好应考准备,协助检查高考考生是否准备好了考试物品。
3.家长调整自己的心态,不要过度试压给高考考生,如果看见高考考生情绪状态不好,要帮忙协调。
4.家长最好不要陪考,远离考点前警戒区域,配合相关部门共同为高考考生创造通畅、便捷的考试环境。
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