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如果平时按500分来说，高考考试前一个月再努力一把，下狠劲，超越自我，每门按10分增加，就可以提升50多分，总分可以考到550左右。当然，这个阶段的学生，涨分也是最快的，好一点可能提升80分左右。
2023高考前一个月怎么提分
1、抓住重点知识进行复习，不去攻克那些不会的知识
高三的最后一个月，基本上学生们已经成型了，该掌握的知识已经掌握了，学生也没有什么太多的新知识要学习了。因此，做好复习很重要，在最后一个月，学生一定要抓住重点的知识进行复习，不要去琢磨那些不太会的知识，因为，在较短的时间里，琢磨不会的知识，自己可能当时弄明白了，之后却忘记了。
2、通过练字集中注意力
现阶段不要花费完整的时间来练字，可以安排在开始学习任务前，这样做，练字还可以帮助我们更快集中注意力；注意要在与作文纸差不多大的方格纸上练习，实际效果比在字帖上描要好很多，练字的内容大家可以选择平时积累的写作素材，也算是边写边背了。
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2023高考前一个月提分技巧
1.注重考纲。
每道题都有其要考察的点，在最后一个月里多研究每道题考察的都是什么?为什么有些成绩好的学生看一眼题目就能立马做出答案，就是因为大多数考题考察的点是一样的，只不过变化了数字而已。所以通常只要掌握住考察的点，理解并记住做题的方法就可以。
2.注重课本。
考试的题目说来说去都是来源于书本上的一些知识，只不过是把好多知识点都集中在一起，有些人解题解一半就不知道该怎么往下解就是有一个地方的知识点掌握不牢。
3.注重基础。
高考的题目大多数还是基础题，只有后面几道大题是为了拉开分数线的，而且基本上大题的前两问还是比较好回答的，即使做不出来也可以看他考察哪一点，然后把公式写出来，步骤老师他是会给分的。
4.注重错题。
在做题过程中千万不要因为错太多题而意志消沉，错太多题反而让你清楚自己该朝着哪个方向努力，知道自己哪些题型不会就把他搞清楚，然后多做几道这种类型的题，增加记忆。要多看错题，多总结。
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