目前距离2023年高考还有68天。
一般情况下,2023年全国普通高等学校招生统一考试时间为6月7日至8日。部分地区高考时间为3天或4天。传统高考地区各科目高考时间安排可能如下:
6月7日9:00-11:30语文考试,6月7日15:00-17:00数学考试;
6月8日9:00-11:30文综/理综考试,6月8日15:00-17:00外语考试。
高考在即,心态会直接影响到生活和学习的状态。因此,高考考生首先要掌握一些调整心态的诀窍,如此才能帮助自己在高考前有个好状态。焦虑、紧张不利于学习,容易造成心理压力过大,进而耽误了考试。
如果情绪太过焦虑,不如试着自我减压,转移注意力。情绪紧张的时候,高考考生可以选择一些适合的方式来放松心情。比如听听音乐、做做运动,或是到户外多走动,接触一下大自然,会使得焦躁的情绪变得更加舒缓。