四省联考将于2月23日-24日正式举行。本次适应性测试全面模拟高考,科目将按高考科目设置,教育部统一命题。
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四省联考后复习技巧1、高考是高压力生活事件和具有一定重复性学习的活动。高三学生面对高三学习上的激烈竞争,要正视成绩下降或波动,对自己进行心态上的调整,以及发现学习上的不足,进行调整复习侧重点。不要过于担心成绩会再次下降而想要逃避,进而会增加紧张焦虑和恐惧。
四省联考后复习技巧2、高三学生对高考充满了恐惧、迷茫,许多同学对成败或高考结果的期待无弹性、不留让步的空间、不能允许自己出一点点差错,一错就慌乱溃败。其实只要真确对待每一次的考试,给自己一点空间,让自己能更好的进行调整,给与自己犯错误改正的机会。
四省联考后复习技巧3、自我感觉及自我评价能力较低,不能全面客观的评价自己。一方面与高压、劳累、焦虑所导致学习效率降低有关,另一方面是由于高考结果的不可知性,由此产生了自我感觉加自我评价相对较低的心理。这时候学生可以找老师或者家长进行同学,朋友进行倾述,发泄自己的压力,调整好自己的状态。
四省联考后复习技巧4、高三学生对模拟考试的的目的不明确,没有真正理解学校进行模拟考试的意义,错误而过度的考虑一模与高考的关联性以及重视考试的结果,由此导致了自信心的降低或丧失。首先要有一个明确的目标,可以随着成绩的提升进行目标的调整。
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