第一学期
上海市中小学统一于2022年9月1日开学,2023年1月17日结束,全学期共21周。
寒假从2023年1月18日开始,2月14日结束。
第二学期
上海市中小学统一于2023年2月15日开学,6月30日结束,全学期共20周。
暑假从7月1日开始,8月31日结束。
1、上海中小学生寒假期间可以进行睡前3分钟练习
每当夜幕降临,你是否也在感叹一天的飞逝。你今天又做了些什么呢?不妨静下心来,每天花上3分钟回顾一下今天的自己,或是积极奋进,或是拖延惫懒,或是混混沌沌…… 好好地总结今天,别把自己留在原地,去拥抱崭新的明天吧!那些反思后的领悟,都会变成明天的路。就让我们从今天开始,不负光阴,不负自己!
2、上海中小学生寒假期间进行学习计划安排
每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要太长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短,以提高他们的积极性。家长只能建议。
制定中可以说明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以选择不学习,完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。
上海中小学开学前要检查作业完成情况,查漏补缺
提醒孩子检查回顾作业的完成情况,还有哪些未完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚,挑灯夜战,通常在身心俱疲的状态下,草草应付。因此,建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间,及时查漏补缺,高质量完成作业。
上海中小学开学前要引导孩子调整生物钟
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯,如果不提前调节,开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态,影响孩子的学习适应。