早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的高三理科知识的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于较佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西要进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做高三理科复杂计算和费劲作业。
之后的时间可以按照复习情况再自主进行安排了,如果当天复习情况比较好,可以适当的进行运动或者听音乐放松一下。高三理科想要逆袭也要保证自己有好的身体。
1、高三理科复习时要注重强调规范,提升能力。高考考查的是综合能力,最终都体现在学生的答卷上,得分上。会做和做对之间还有很大的差距,这个差距就是规范,可见高考要想得高分,就要从规范入手。因此,无论是对于难以回答的问题还是容易回答的问题,都要做到规范审题,规范思考,规范作答、规范积累,让规范成为自身的一种能力,成为一种习惯。
2、高三理科复习资料是老师讲课时参考的,讲题也讲的是上面的内容,如果你不做,老师讲课时你的课堂效率就会很低,所以一定要踏踏实实把它们全做完,果你把学校发的资料保证质量地完成了,可以再买一些专题性质的参考书来拔高自己,但千万不要着急在一轮复习期间刷套卷,耽误你夯实基础的时间就得不偿失了。