高三期末考试复习要巧订学习计划
模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量详细地列明早、中、晚的学习、休息、锻炼安排。同时,每科兼顾到吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节。订下学习计划表后,尽量排除干扰,坚决执行。
高三期末考试复习要巧理每天时间
要保证合理的睡眠安排,建议早上6:00后起床,中午休息30分钟,晚上睡觉不要超过23:30。如果上课常打瞌睡,便说明时间安排上有问题,学习效率较低。应该意识到,70%以上的知识是靠课堂完成的,30%知识靠课余时间完成的。
高三期末考试注意不到高考,之前的考试成绩波动再大,也不能丧失斗志,要在做好回顾归纳的同时,努力向前看。要时刻保持心态上的平衡与理智,不骄不躁,才可以笑到最后。
高考不过是人生漫长旅程中的一个小站,大家不要过于紧张, 一步一步做好就可以了。开开心心的面对每一天,以积极向上的心态对待身边的人、事、物,相信你会觉得世界原来如此美好。
高三要寻找最佳的环境读书。学校环境自不必说了,主要是在校外的环境。无论是晚上还是周末,建议尽可能少呆在家里。可以跟两三个同学一起去图书馆最好,又安静、又有气氛,有问题还能问,累了也可以一起玩玩。
高三期末考试复习注意稳定情绪。稳定的情绪就是好的情绪。高三,考生容易因为压力大而导致较大的情绪波动。科学研究表明,人保持平稳冷静的情绪,更容易作出正确的决定,更容易将“会做”转化为“做对”,因此,在快节奏高强度的学习生活中,要调适好自己的情绪,让情绪处于平稳状态。
学生要多与自己比,少与同学比,做一个“输得起”的人,拥有一颗强大的心脏。要做到这一点,一方面要懂得用健康的方式释放压力,另一方面要根据个人身体状况,劳逸结合,不打疲劳战,保持良好的精神状态。