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学物理想要提高自己的学习效率，那么首先就要明确自己要学什么，而列清单就是很好的方式。很多同学都是自己在脑子里面随便想一下，然后像无头苍蝇一样，想到什么做什么，这样其实没有目的性，很容易导致效率低下。找一张白纸，把当天的任务以清单的方式写下来。
学物理的建议
1、构建知识网络，提高学习能力
物理学科的学习内容很广，知识层次十分清楚，只要稍加总结，就可以脉络清晰。只要找们能够认清题目中的各个物理过程，再将公式、定理合理运用，题目自然就会解答出来。物理题是很抽象的，在解答的时候并不能轻易理解，解题时如果没有明确的思路或者一旦解答出错，就很容易对自己的学习能力产生质疑。物理学习需要从自己的实际情况出发，制定一个扎实的学习计划，踏踏实实地掌握物理基础知识，提升物理的学习能力。
2、注重学习效率，夯实学习基础
学生学好物理，提升学习成绩，需要提升课堂的学习效率，要保证自己在老师的课堂教学中掌握知识的重点和难点，掌握物理的学习方法，可以灵活运用知识解决各种物理问题。不注重课堂学习，不掌握基本知识和基本技能，依靠课后自己的独立复习，盲目做题，学习效率是很低的。上课一定要认真，打好基础。
3、掌握物理解题步骤和方法
物理有很多的主要知识，掌握住这些知识对于学好物理是非常的关键。备考时如何抓住主干知识以及掌握解题步骤与方法，是考好物理的前提。在平常解题中，可以总结归纳一些做题方法和题型，可以帮助到对物理学习。
高中提高物理成绩的窍门
1、物理是以实验为基础的学科。课本上每一个知识点出现的时候，肯定是用实验实例来说明阐述原理的，这就要求同学们必须把这些实验仔细揣摩、吃透。物理课后多做做实验，在操作的过程多联系实际想想，这样对知识点的理解自然加深，解题和应试的能力也得到提高。
2、有的人可能认为做那些简单的题目是降低了他们的身份，抑或他们忙着做难题，没“功夫”去做简单题。何谓“简单的题目”?就是那些直接考察物理基本定义、定理的题目，比如课本上的习题和稍微复杂点的题目。做这些题目，目的并不是正确的答案，而是吃透这道题，从简单题目中联想出一些东西。一些所谓的物理难题，其实就是由几个简单题目组合而成。