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大一绩点下3了还有救。大一绩点下3了还有救的，首先上课要集中精力听，多听老师讲，多记，为考试做准备，要多做题，特别是理科专业的，有高数的更要多做题，对各种题型都了解了，熟透于心了，考试也就有把握了。
大学绩点低于3.0什么水平
绩点低于3.0说明成绩处于中等水平，大一绩点不高可以在下面的学期弥补，绩点对于高校学生的保研、留学等都有重要的作用，一般来说平均绩点达到2.8以上才能参与研究生的保送。
低于60分折合为0绩点
60—69分折合为1.0—1.9绩点
70—79分折合为2.0—2.9绩点
80—89分折合为3.0—3.9绩点
90—100分折合为4.0—5.0绩点
因此大学绩3.0算是中等水平。
大一绩点一般有什么逆袭方法
1.上课要集中精力听，不要玩手机，很多大一学生刚上大学，觉得老师管得不严，上课就肆无忌惮地玩手机，很有可能一玩就停不下来了，多听老师讲，多记，为考试取得好成绩，提高绩点做准备。
2.记笔记。大学一般讲课都很快，大一新生总是会抱怨跟不上，所以你要多记笔记，有很多同学大一一学期下来书还是白的，这种情况非常不好。记笔记在期末复习的时候会有很大的帮助，对提高绩点也很重要。
3.多做题。特别是理科专业的，大一同学一定都很有感触，就是大学的内容要比高中难很多。有高数的更要多做题，对各种题型都了解了，熟透于心了，考试也就有把握了，绩点提高也就更有把握了。
4.平时分对于最后的绩点也很重要。很多大一学生对大学绩点的计算方法不了解，大学考试的成绩都是平时分和考试分相结合的，平时分一般都是根据你课上回答问题的情况决定的，所以上课要积极一些。
5.多和老师沟通交流，有不会的题多向老师请教，大一的学生会发现，大学老师和高中不一样，老师不一定会记得班级的所有人，所以你需要自己主动一些，让老师记住你。老师对你的印象也很重要，指不定会多给点印象分呢。
6.考试的时候不要慌，拿出平常心来对待。能超常发挥更好，大一结束的同学们都知道，一般考试之前老师都会划重点帮你更好的复习，所以只要准备充分考试是不用担心的，绩点的提高也就不在话下了。