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上海新高考选科考虑学生本人的兴趣爱好和特长，学得好的科目优先选。上海新高考选科物理如果学的还可以的话，优先考虑，高考填志愿时所受的限制就会少很多，绝大部分专业都可以填。
上海新高考选科怎么选
成绩目前处在985、211的层次，选科能选物理+化学，尽量选择物理+化学。如果你的文科类科目特别的突出，而理科平平的，建议选择历史类。
目前处在本科层次，如果你的目标是理工农医四大专业，那么你选科就要选择物理加化学，然后再加上一门自己喜欢的学科。如果已经明确自己以后不打算选择理工农医四大类专业的孩子，就忽略物理加化学这个必选的前提，可以选择自己擅长的，能考出高分的科目组合，比如有的孩子选择了物生地，一样可以拿高分。
成绩目前在本科线边缘，如果你的文科组合分数很难上本科，选科选择物理加化学，可能会有更多的本科报考机会。
最后一种就是目前你的成绩在大专层次，选科不需要有太多的顾虑，只要选择出可以考出更高分数的科目组合就行了。
上海新高考选科方法
首先，应该了解新高考的相关内容。看起来有很多变化，其实一点也不复杂。新高考取消了文理分科，也就是说没有所谓的文科生理科生了，而是由学生自己选择三门课程。
按照6选3的科目组合，一共有20种可能。那么哪种组合能让学生考出最好的成绩？这个就必须具体分析了。
你要知道，决定成绩的有两个因素，一个是学生对科目的兴趣，一个是考这门课的难度，或者说你的竞争对手有多少。竞争人数的多少是和高校招生对选考科目的要求挂钩的，从这个表格就看得出来，选择物理化学的人是最多的，还有重点学校的学生绝大部分都选择了物化生，也就是传统的理科。因为很多好的大学都要求这三门科目。
如果你已经有心仪的学校或者专业，那么你就可以根据那个学校或专业的需求选择自己的选考科目；如果你想上顶尖大学，物化是必须选的；如果你的要求没有这么高，高中学校也不是重点高中，那么最好避开高手云集的物理科目，可以选择化学或生物让自己未来更容易挑选学校和专业，其他的科目挑擅长的选择。