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一天中的太阳高度最大的时候是正午，即为正午太阳高度，也就是当地的地方时为12时的时候，这里需要注意是太阳高度最大，并不是一定为90°，只有当太阳直射当地纬度时，才可以达到90°。这里的最大是指某地一天中太阳高度最大，即正午时间太阳光线与地面的夹角最大。（文章内容来源于网络，仅供参考）
正午太阳高度的变化规律整理
正午太阳高度从太阳直射点所在纬线向南、北两侧递减。夏至日：正午太阳高度由北回归线向南、北两侧递减。冬至日：正午太阳高度由南回归线向南、北两侧递减。春秋分日：正午太阳高度由赤道向南、北两侧递减。
1、纬度变化规律：从太阳直射点的经纬度到南北两侧。可以推断，当太阳直接辐射点的纬度与太阳直接辐射点的纬度相差一度时，太阳在中午的高度角减小了一度。可以进一步得出结论，在给定的正午太阳高度角下，通常有两个纬度等于这个度数。
2、季节性变化规律：太阳的直接点随太阳的运动而增加，随太阳的运动而减少（太阳的直接点相对于一个地方的纬度）
注意：正午太阳高度不一定是90度。正午太阳高度角是指12点时候的太阳高度（在不同时间、不同地点可能是0——90°之间的任何数值）；只有太阳直射时候的正午太阳高度才是90°。（例如6月22日,北回归线上各地的正午太阳高度是90°）
正午太阳高度的季节变化规律
1、春秋分日太阳直射赤道，所以该日正午太阳高度角的变化规律是从赤道向南北两极递减。
2、夏至日太阳直射北回归线，所以该日正午太阳高度角的变化规律是从北回归线向南北两极递减。
3、冬至日太阳直射南回归线，所以该日正午太阳高度角的变化规律是从南回归线向南北两极递减。
正午太阳高度是公转还是自转引起的
太阳高度角变化是自转造成的.由于地球自西向东自传,让我们可以看到白天和黑夜交替产生,日月星辰东升西落,早上,太阳刚刚出地平线,太阳高度角最小,正午,日入中天,太阳高度角最大,晚上,太阳落入地平线,太阳高度角最小.
正午太阳高度的年变化才是公转（黄赤交角）造成的.由于地球是沿着夹角23度34分的黄赤交角面来回自传,因而出现太阳一年中在春分日和秋分日两天直射赤道,冬至日和夏至日分别直射北回归线和南回归线。