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新高考选科要排除自己不擅长的科目，选择优势科目。高考改革之后，最终成绩是按等级赋分来确定，比如卷面成绩为80分，若在全省的排名比例是1%，那么最终成绩就是100分。所以，选择考生比较擅长的科目，对最终成绩会更有优势。在学科成绩相差不大的前提下，至少保证物理、化学二选一。否则选择专业的余地会非常小。同时历史、地理、政治相对选科范围较小，原则上不建议学生全部选择这3科。
江苏新高考怎么选科
江苏新高考注意考生提升空间。
提升空间是影响学科成绩变量的关键因素，有些同学在某些学科上或许基础较差，但仍有可能在一年或两年后超过其他人。判断学科的提升空间主要可以参考以下三个方面：
(1)学科潜力，潜力即为表现出的能力。一名学生的学科潜力是很难直观判断的，只能通过对错题题型的统计，进行模糊判断，比如错题集中在选择题还是大题。
(2)学科能力，学科能力即学科核心素养怎么判断?只能从平时练习和试卷中判断。错题主要因为基础知识点含糊，还是这道题的思考逻辑想不出来、想不明白。补基础易，补思维难。
(3)学习习惯，不同的学习习惯应对不同学科，其学习效率也是不一样的。日常学习，你是喜欢读和背，还是算和练。
江苏新高考选科注意事项
1、不要只看哪科分高，有些科目难点出现在选科后
一些学生在选科时，会根据自己初中时学习各学科的印象来判断是否适合某个学科的学习，这样选择容易忽视初高中学科知识的区别。
“不能光看自己哪科分高就选哪科，有些学科的难点会出现在选科之后。比如地理，可能难度会越来越大。”
2、不建议选文理矛盾学科，不因暂时成绩回避难点
在3+1+2的12种组合中，有极少数学生选择史化生这样的组合。
对于这种“文理兼顾”的组合，要慎重选择，“不推荐这样思维方式相互矛盾的学科组合，‘3+1+2’的选择方式，实际上也是区分文理的”。
3、不要三心二意选择，确定后尽量不更改学科
还有学生选科时，根据其他同学或者自己对任课教师的评判进行选择，这种情况也应该尽量避免。选科还是要看学科兴趣和客观情况，要最大限度排除人为因素。