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新高一选科如果说理科较强的同学，肯定是选择物理更有竞争力，且在专业上选择面更广，但因为高考其余两门选考科目采取的是等级赋分制，因此，在两门选考学科上一定要选择自己最擅长、最能得分的，这样才能在高考中更具竞争力。
新高一怎么选科好
1、选科选择自己能学的，选科一定要量力而行！那些后来改组合的学生，都是因为当初对自己认识不到位导致的，有的学生是跟风选科，有的学生则是被父母逼着选科。
选择物理，可报专业多达90%以上，但是并非所有学生都能学好物理，如果物理只能考三四十分，专业再多也没有用。无论对应多少专业，未来适合你的只有1个专业，能上好大学，对于多数学生来说，比上好专业还重要。
2、选科选择自己想学的，兴趣是最好的老师！如果对某个学科没有兴趣，想学好是非常困难的，新高考打破文理分科，就是给学生提供按照自己的兴趣、爱好和特长进行选科的机会。选择自己有兴趣的学科，可以达到事半功倍的效果。只有自己有兴趣的学科，才能真正“钻进去”，也才有可能学得更好。
3、选科选择自己要学的，选科，一定要了解大学专业的选科要求，网上多数家长问的问题中，都体现了对大学选科要求不懂的情况，选科具有盲目性，以后报考就会非常被动。选科，切忌随意搭配，比如选择历史+化学+生物组合，这样的组合“性价比”是非常低的。
4、选科选择学校比较强的学科，选科还要考虑一个因素就是学校的优势组合，尽量避开学校里的弱势组合，在高中阶段，老师的业务能力非常关键，一个好老师对学生的帮助是非常大的，即便是重点高中，也会有优势学科和弱势学科，学生要尽量选择优势学科，或者老师水平较高的学科。
新高考选科注意什么
1.选科考虑感兴趣、擅长
每当提到高一选课时的要点，大部分学生非常头疼，在感兴趣和擅长的课程上，不断徘徊。
俗话说：兴趣是最好的老师，所以，大部分学生想选择自己感兴趣的科目，只有这样，才能抵御高中三年辛苦地学习。
但是，感兴趣，却并不意味着擅长。
只有擅长的科目，才能考取更多的分数，但是，很多学生擅长的科目，意味着竞争压力也会更大。
这也使大部分的学生变得更加犹豫，不知道如何作出选择。
2.选科考虑理想大学的报考条件
虽然高考的改革在科目的选择上，有了更大的自由性，但是，通过科目的多项组合，在高考报志愿时，很多高等院校也作出了限制。
作为中国顶尖学府的很多名校，在高考生报志愿时明确规定：在高考中，要选择物理科目。
但是，对大部分高中生来说，物理也是非常难的科目，是大多数学生不愿意选择的，因此也会陷入到迷茫的境地。
作为高中生的你，如果也有这样的困扰，不妨根据个人特点以及规划作出选择，往往能少走一些弯路。