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考生要自信，要有客观的考试目标。追求正常发挥，而不要期望自己超长表现，这样心态会放的很平和。沉着冷静的同时也要适度紧张，要使大脑处于最佳活跃状态。要把演算纸看成是试卷的一部分，要工整有序，为了方便检查要写上题号。
数学成绩在90分以下如何提高
1、加强概念不同层面的理解
2、总结各类解题方法
高中数学每一节课都会有对应的一些解题方法，这些方法往往需要通过做题归纳出来，比如函数单调性有哪些处理方法，函数奇偶性有哪些处理方法，复杂导数怎么处理，这些方法必须要刻在大脑中，这是复习必须一定要做好的
3、针对复杂考点分解逐个击破
4、针对学习过程中各类方法做好比较，某一章方法较多时可以通过表格方式对比，比如在什么条件下使用，有什么特殊描述可以使用，与其它方法有什么细节差异。
提高数学成绩的窍门
1、陷入“题海战术”错误观念
学数学最容易陷入的一个误区便是“题海战术”，很多家长，甚至连老师都会觉得，只需孩子刷的题够多，懂的东西也就会越多，但是很多时候往往都不能收到理想的实际效果。实际上，题海战术是一个提升数学的办法，但是最主要的、能够提高数学的办法还是在于汇总。语文学科有一个词叫“融会贯通”，这样可以同样也可以用于数学上，许多数学出卷就和历史等文科科目类似，大多全是万变不离其宗。
题海战术的目的是取决于根据孩子不断练习，从这些题目中下结论，怎么样的题型用什么样的打法，遇上这种题目类型该怎么解答，这才是真正题海战术的传统意义。但是，许多孩子全是做完了，核对答案正确了，就不理不睬了，这样的做法，成绩提高不上、刷题效率不高也是情理之中的事。
2、上课不专心听讲
针对孩子而言，学习一切一门学科课上的高效率都要比课后高很多，因而几乎所有的尖子生都会在上课时维持一堂课的潜心，反过来差等生们授课总是会左顾右盼，一会和身边人说说话，一会又自己玩了起来，坚信这种孩子在学校里应当非常常见。在学习中有很多学生们看起来很刻苦，平时也是努力在学习，但是，这种努力都没有效果，该不会的题还是不会，这种勤奋就没有用，这便表明学生们的学习方法和全过程出现了问题，就要及时去找寻难题，要不然，这样下去考试成绩会越来越差，也会耽误自已的课业。