今天是2022年9月30日,2023高考时间:6月7日开始,目前距离2023年高考还有249天。
高考考试时间:
(一)传统高考统一考试时间安排:
6月7日
9:00-11:30 语文;15:00至17:00 数学。
6月8日
9:00-11:30 文科综合/理科综合;15:00-17:00 外语(有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行)。
(二)"3+1+2" 模式时间安排:
6月7日
9:00-11:30 语文;15:00-17:00 数学。
6月8日
9:00-10:15 物理/历史;15:00-17:00 外语。
6月9日
8:30-9:45 化学;11:00-12:15 地理;14:30-15:45 思想政治;17:00-18:15 生物学。
适度加餐,维持良好体力和脑力。
如果考生餐后经常昏昏欲睡,两个小时精神不振,那么可以午餐时先吃半碗蔬菜,然后蔬菜一口、肉类一口、主食一口这样轮着吃,白米饭白馒头等稍微减量。这样血糖上升速度减慢,餐后就不太容易困倦。同时,可以携带一瓶甜豆浆、甜牛奶等,在两小时后精神不好的时候用来提升血糖,能保证三个小时中精神饱满。
保证夜间睡眠良好,第二天充分恢复精力,发挥思维效率。
晚上不要吃得太油腻,以免影响到睡眠质量。建议晚上吃些绿叶蔬菜和豆制品,其中的钙镁元素有利于稳定情绪。晚间可以适当走路放松,降低大脑兴奋性,有利于顺利入眠。千万不要熬夜复习,考前一天再突击,除了让考生更疲劳更紧张之外,已经没有什么实际意义了。
1、努力不一定成功,但放弃一定会失败。
2、总想赢者必输,不怕输者必赢。
3、上帝把门关了,可他又对我开了扇窗户。
4、人若软弱就是自己的敌人,人若勇敢就是自己的朋友。
5、临渊羡渔,不如退而结网。
6、男儿有志出乡关,不得功名誓不还。
7、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
8、回避现实的人,未来将更不理想。
9、求知的脚步应像时间一样永不停息。
10、做人要实诚,做事要发狠。