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英语四级考试总时长为125分钟。写作建议用时30分钟；听力用时25分钟；阅读理解用时40-45分钟，其中选词填空尽量控制在5-7分钟左右；翻译用时20分钟，建议考生留5-10分钟为涂答题卡。
英语四级考试时间怎么分配
1、8:40—9:00，进入考场。这个时间段需要同学们到考场就座，需要带上自己的准考证、学生证、身份证进行身份验证，大家在进场前一定要检查一下自己的物品是否携带完备，比如涂卡笔、橡皮、黑色水笔、耳机等，做好考前准备。
2、9:00—9:10，下发试卷和答题卡。这个时间段老师会下发试卷和答题卡，但是同学们收到试卷和答题卡后，不能够答题，收到试卷后先检查一下试卷是否有瑕疵、残缺，如果试卷有问题，需要马上告知监考老师换试卷，如果试卷没有问题，大家需要先贴条形码以及填写自己的相关信息，等待老师说可以开始答题后再进行答题。
3、9:10—9:40，作文写作。这半个小时是作文写作时间，需要注意的是作文必须要在该时间段完成！因为听力结束后，监考老师会马上收取答题卡一，所以大家千万不要像高中一样，把作文放在最后写。
4、9：40—10:10，听力考试。这30分钟为听力考试时间，大家在做听力考试时，一定要注意边涂答题卡边做题，否则可能出现没有时间填涂答题卡，答题卡及被收的情况。
5、10：10—11:25，完成阅读理解和翻译试题。这75分钟需要完成剩下的笔试部分的考题。剩下的笔试部分有四种题型，大家可以根据自己的做题习惯以及擅长的题型合理安排时间，发挥出自己最好的水平。
大学英语四级考试注意事项
1、听力考试部分需要及时完成答题卡，因为听力结束后考官会及时将听力试卷及答题卡收上。交答题卡及试卷前请仔细核对准考证号、姓名等信息。
2、答题卡上选择题的涂写要均匀，要将答案完全盖往，作文的书写需要采用黑色签字笔。
3、为避免作文书写出现较大失误，如个人感觉时间充足，建议先在稿纸上书写提纲，然后再转移到答题卡上。
4、考试中涂卡，仔细看好题号，边做题边涂卡，做完一部分，再核对一下题号是否正确，如果不对，也只需要改一部分，改答案时，一定要用橡皮擦干净，并且注意有没有擦到其他题目，涂的时候深浅适中，不用太用力去涂。
5、答题尽量字迹工整，卷面整洁。特别是作文和翻译，需要书写的笔墨较多，卷面整洁能给阅卷老师一个很好印象。