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统训练最佳年龄是在12岁以前。三岁是孩子感觉能力快速发展的时期，这个时候进行感统训练可以预防孩子感觉统合失调。三至六岁是最佳纠正时期，能够很好的提升注意力。七至十二岁则是感统训练的弥补期。
感统训练最佳年龄是多大
3到6岁被称为改善感觉统合失调的黄金期，也是感统训练的最佳年龄段。因为此时宝宝神经系统的发育初步完善，在人际交往和团体活动中逐步有了自己的认知，可以有样学样，是模仿和言传身教最好的的时期。
在这个时期，孩子的感觉统合能力已经有了一定的基础，可以进行感统训练门类也大大增加，训练的效果会特别明显给予孩子专业的、针对性的训练，有助于儿童语言、智力、运动的高度发展。
7到13岁之间则是矫正感觉统合失调的有效期。错过了感统训练的最佳年龄段后，儿童已经具备了一些较为复杂的心理和行为反应。孩子过了13岁，进入青春期后，身体发育基本定型。13岁以前通过专业的感统训练很容易得到纠正，一旦超过这个年龄很难改变，将会影响孩子的一生。所以在此期间，应抓住最后的时机，为孩子打好最后一场翻身仗。
感统训练不在于增强运动技能，而是给孩子打下一个坚实的学习基础，感统失调的表现不会随着年龄的增加而逐渐消失，所以家长必须尽早预防自己的孩子出现感统失调，即使出现感统失调，也要把握好关键期，及早干预纠正。
感统训练的好处有哪些
第一，感统课程对孩子的注意力培养有很大的好处，感统课程做的好的孩子，注意的专注性和持久性会好很多，当然正常的孩子多上一些感统课，他的注意力的专注性和持久性都会有所改善。
第二，对孩子的协调能力有很大帮助，在日常生活中身体协调和手眼协调能力很重要。孩子的运动能力是不是很好，孩子会不会笨手笨脚，这些都是家长们很关心的！也是对孩子的一生都非常重要的。
第三，感统课程还会设计很多团队合作的游戏，对于孩子的社会行为有很大好处，让孩子能够更好的在以后的生活中更好的适应。
所以，孩子进行一些感统课程对孩子还是非常有帮助的。