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民族舞是中国舞的分支。中国舞包括中国民族民间舞和中国古典舞。民族舞又分中国民族民间舞和外国民族民间舞，应该说每个国家都会有自己的民族民间舞。
民族舞和中国舞有什么区别
1、包含不同：
中国舞包含了中国民族民间舞和中国古典舞；民族舞则包含中国民族民间舞和外国民族民间舞。
2、意义不同：
中国舞是我国舞蹈艺术里面的类别，它是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并通过实践检验，并流传的一种具有古典风格的特色舞蹈；民族舞一般指的是产生并流传在民间、并受民俗文化制约的舞蹈，其主要形式是即兴表演，而且有稳定风格和自娱为的功能。
3、发展历程不同：
中国舞舞蹈的萌芽和形成时间比较久远，甚至可以远溯到人类发展的洪荒时期；而民族舞舞蹈的萌芽和形成时间则是在50年代初。
4、特点不同：
中国舞的节奏特点突出，通常表现为弹性节奏和点线结合的特点；而民族舞载歌载舞，自由活泼，其舞蹈与歌唱的紧密结合。
民族舞和中国舞哪个好学
中国舞的范围比民族舞更大，民族舞属于中国舞的一个分支，所以从这个概念上来说中国舞更好！
首先，应该明确中国舞蹈包括民族舞和古典舞（即民族舞是中国舞蹈的一个分支）。事实上，从这个意义上可以看出，中国舞蹈比民族舞蹈更难。
民族舞蹈具有突出的民族特色和鲜明的地域色彩，主要包括藏族、蒙古族、维吾尔族、傣族、苗族、汉族等民族舞蹈。跳舞时，你需要穿上少数民族的华丽服装。
中国舞蹈主要由身体法、身体韵和技巧三部分组成。它结合了中国武术和中国戏曲，更倾向于表达中国文化。
在舞蹈技巧方面，中国舞蹈对舞者的软开口和技巧有更高的要求。民族舞蹈动作不太难，主要表现为欢快的气氛，对舞蹈演员的舞蹈技能要求不高。
民族舞蹈没有那么多的规章制度。可以根据不同民族的风俗习惯和特点自由安排。中国舞蹈对基本技能的要求很高，需要长期练习才能表现出良好的视觉效果。
因此，与中国舞蹈相比，民族舞蹈更容易学习，更适合初学者或业余爱好者。