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学爵士舞的最佳年纪学爵士舞的黄金年龄在10-20岁。然黄金年龄是10-20岁，但适合学习爵士舞的年龄非常的广，这也是爵士舞的一个特征。
学习爵士舞最佳年龄是几岁
爵士舞适合15岁-50岁之间的女性。其实无论什么年龄的人都可以学习爵士舞，这也是爵士舞的一大特点。很多国内很好的爵士舞教练都是大学期间甚至工作之后开始接触的，爵士舞不像拉丁和芭蕾或者民族舞之类的，开始时候就算柔韧度，力量等条件不是很好，依然可以开始入门爵士，然后在学习途中加强基本功就可以了，要是你纯属娱乐的话，甚至柔韧度和力量都没有特别什么要求的。当然要是想好好跳的话呢，也是需要一定的柔韧度及力度等的。
爵士舞适合什么人学
适合对象爱好自由、自主性强的女性，或想进一步雕塑背部及手臂线条者。
跳爵士的女性居多，因为比较性感，其实只要喜欢这种舞蹈就可以去跳，跳的好不好是另外一回事，最重要的是能迈出去学习的这一步，并且认真的去学。爵士舞比起其他种类的舞蹈，更能雕塑背部及手臂的线条，透过舞蹈动作的延展性及瞬间爆发力，能让松垮的背部及蝴蝶袖变得更紧实。