一般状况下,开展军训不是对头发的长度开展要求的,只要不是影响到正常的军训全是可以的,但是,国防生或是是一些某些院校的专业有独特要求的话,也是会有剪头发的要求的,因而,尽管一般状况下大学军训不是要求剪头发的,可是特殊情况下,剪一个也可以。
学校对于军训头发有要求,通常是:男生不得留长发,大鬓角和胡须,帽檐下头发不得超过2.5厘米,后颈上方以食指与中指夹紧后头发不超过手指为准,女生发辫不得过肩,以戴上帽子后帽檐下无碎发披散为准。
在高强度、长时间的军训下,同学们都会出大量的汗,这时大家身体里的水分会大量消耗,盐分也会随汗液大量流失,补充身体里流失的水分和盐分就十分重要,这个必须十分重视,因为身体的盐分失衡过于严重就会出现低钠血症。最好补充淡盐水,每天一两杯即可,不要拼命喝矿泉水和白开水,更不要喝糖分过高的碳酸饮料和市面上的所谓果汁。