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可以说锻炼时扭到了脚。当你给出这个理由时，教官是不会拒绝的。毕竟，在踝关节扭伤的情况下，只能听从医生的建议，静静地躺在床上，避免剧烈运动。
军训不想去怎么能请假
能获得准假的理由，最大莫过于身体原因了。确实有很多新生由于身体方面的原因，不适宜军训，首先是身体有明显残疾的学生，请假应该是非常好请的。
其次是确实生病了的学生，如果军训会加重病情，那么也应该能请到假的，但是生病请假的理由，在大学新生中已经是被用烂了的理由。所以如果真的生病，是需要提前开好相应的医院证明才可以的。
第三是患有不适宜军训的疾病，比如血压和血糖比较高的，不适宜剧烈运动和长久站立的，开具相关的证明后应该也是能请到假的。这应该是新生军训中，能请到假的最大的理由。
大学军训不参加有什么后果
大学不参加军训的后果：
1、首先很多学校会把大学军训作为一个学分的考核项，并且是单独一项，如果你没有参加大学军训，那么你这项学分是没有的。
2、大学军训并不要求所有学生必须都去，一些有特殊病症的开了病例证明之后是可以不去的，不过如果学校对大学军训很在意的话，一般的病例是没有办法的，就算生病，也要在旁边站着或者坐着。
3、不参加大学军训和逃离军训是两种不同的概念，有的学校会选择在校园内进行军训，如果逃跑了那么就会被视为情节严重的，轻者被导员教育重者直接记处分。