大学军训应该准备些什么 必备品有哪些

文/刘冬晴

防晒霜绝对是军训必备物品,因为大部分大学军训的时候都是在8、9月份,阳光比较毒,而且需要长期呆在户外,非常容易被晒黑,所以防晒霜一定是要带的。在训练开始前就要把防晒霜提前涂好,然后随身带一支小的防晒霜,以便在休息的时候,可以及时涂抹。

大学军训应该准备些什么 必备品有哪些

大学军训必备物品

1、防晒霜

防晒霜是女生军训必不可少的物品,在军训之前将防晒霜涂抹在脸上、脖子以及胳膊上,每当军训休息的时候补一次防晒,这样可以减少紫外新对于让肌肤的伤害,避免出现晒黑的现象。

2、水杯

军训期间大量的汗水排出,人体处于缺水的状态,需要及时的进行补水,需要随身携带水杯,或是矿泉水,女生在经期时间可准备一些红糖水,为人体补充血量。

3、防暑药

军训时间通常是在9月份,依然是35度以上高温,若体质不佳者,很容易出现中暑的现象,严重时还会晕倒,因此需要准备一些防暑药,当人体不适时服用一颗防暑药,避免病情加重。

4、鞋垫纸巾

军训时要选择合适的鞋子以及鞋垫,鞋垫最好是选择棉质的,让自己的脚底更加的舒服,另外纸巾也是必不可少的,随身携带几包,可以用来擦汗,减少汗臭味。

军训时的注意事项

1、军训前,学生忌在家里吃大鱼大肉,鱼生痰肉生火,内热遇外感,军训时学生容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给老师和教官带来许多麻烦。

2、忌饮咖啡,咖啡中含有咖啡因,有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活,已经很新鲜很兴奋,晚上经常聊天睡不着觉,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困难。睡眠不好,势必影响第二天军训。

3、军训前(包括军训期间),学生要正确剪指甲,忌抠指甲,预防倒刺,以免军训时发生甲沟炎。

猜你喜欢

今年大学军训取消了吗 2022大学军训时间

2022-08-02

大学军训一般在什么时候开始 需要注意什么

2022-08-02

军训观训有学分吗 军训不参加有什么影响

2022-08-02

军训心得体会500字左右 军训心得体会范文总结

2022-08-02

军训需要准备什么东西女生 必备物品清单有哪些

2022-08-02

军训穿什么鞋子最合适 什么鞋子穿着舒服

2022-08-02

大学军训一般多长时间 军训有哪些内容

2022-08-02

大学军训要准备什么 必备物品有哪些

2022-08-02

高中是先军训还是先开学 要带什么

2022-07-29

高中军训一天几小时 内容有什么

2022-07-29