军训时要提前把东西都准备好,防晒霜是必须带的,不然军训完后,你就要变成非洲人了,军训那几天气温还是偏高的,晚上可能会有蚊子,所以要带风油精,花露水之类的,或者带个蚊帐也可以,多带些衣服,还有手电,创可贴等。
军训时鞋子很重要,记得要穿质量好一点,透气性强的运动鞋,以防万一,可以多带一双,鞋号你可以选择大一点的,但切记不可小,否则会磨脚。
去的时候最好都把头发剪断一些,运动完后,会大量出汗,头发短点的话易打理,而且卫生。
1.站军姿,军姿口令为:两脚跟并拢,两脚尖分开约六十度,两腿挺直,膝盖为向后压,上体保持正直,两肩微向后张,两臂自然下垂,两手微弯拇指贴于食指第二关节处,中指贴于裤缝线,头要正颈要直两眼目视前方,下颚微收。
2.停止间转法,包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。
3.行进间转法,包括:齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。(也就是齐步走、正步走、跑步走三项)
4.最后是拉歌练习,学习一些军歌和拉歌的技巧、口号等。
5.内务整理,叠被子(方块被)等。
以上是军训的内容,最后进行汇报表演,也就是检阅。