高考作文重在围绕材料,考生需仔细理解材料内容,正如网友们所看到的作文材料是一样,考生在看到比较难的作文材料时,也会下意识的感觉难以理解,但是一定要稳定好自己的心态,及时地调整好阅读思路。
如果在考场上感觉的紧张难以进行理解,就将材料逐句划分,直到自己能够将每一句话进行理解,并做好记录。这一方法特别实在大脑一片空白的时候,非常好用。通过逐字逐句分析,才能在紧张的情绪状态下理解好材料。
考前一定要注意多喝水,高考面临高温,应该避免中暑。
避免出现考前过度焦虑,如果出现考前焦虑,一定要注意排解,可以与老师和同学沟通,转移注意力,学会释放自己的压力。
考前的饮食很重要,要以清淡饮食为主,忌辛辣食物,避免考试期间出现拉肚子或者更严重的状况发生。