考试当天考生自备一次性医用口罩。规划好路线,至少提前1个小时到达考点。赴考时如乘坐公共交通工具,须做好个人防护,全程佩戴口罩。到达考点后考生须佩戴口罩,间隔保持1米以上,服从考点、考场现场工作人员管理及防疫工作安排。考生进入考点、考场时不得因为佩戴口罩影响身份识别。低风险地区考生进入考场前应佩戴口罩,进入考场就座后,考生可以自主决定是否继续佩戴;非低风险地区、备用隔离考场等考场的考生全程佩戴口罩。
考生进入考点、考场应主动出示本人二代身份证、准考证、考试承诺书、核酸检测阴性证明以及彩色打印的云南健康码和通信大数据行程卡。如“云南健康码”“通信大数据行程卡”为绿码、无涉疫地区旅居史、首场考试前48小时内考点所在地核酸检测证明为阴性(考点所在地有特殊要求的,按考点所在地防疫要求执行),现场检测体温<37.3℃且无咳嗽等呼吸道异常症状的考生,经过身份核验可正常进入考点。
高考紧张怎么应对
高考前过度紧张可以适当地放松身心,做一些平常自己喜欢的事,分散一下注意力,也可以做一些运动,比如跑步、跳绳等,或者和朋友、家人一起散步聊天。如果是考试的时候紧张,可以做一些不起眼的动作,伸伸腿、握紧拳头再松开、深呼吸,也能起到调整心态的作用。
考完后不要急着对答案
考完一门试卷,不要急着对答案,不论答案的对错都容易影响后面的考试心态。不论是高考前,还是考完一门或几门试卷了,都可以给自己一点心理暗示,“这次考试我一定能成功”“我已经准备好了,肯定没问题”我不会的别人可能也不会”“我已经尽力了,过去的就过去,我要全身心地投入下一场考试”。