1、短时间分块学习:研究表明,我们大脑在向神经添加数据和处理数据时,小段时间单元不断强化,比单一的大时间单元效率更高。因此每次专注学习20-30分钟后应该休息放松一下,换别的科目继续。这也是我们学校一堂课设置为45分钟,各科目交替上课学习的原因。
2、养成固定时间学习习惯:人体是很奇妙的,会依据习惯自动生成生物钟。因此固定时间学习固定科目有利于大脑更好吸收。因此应该规划好一天或每周的固定学习路线,并养成习惯。例如,每天9:00-9:30这个小块时间固定学习化学知识。
进入高三全力备考阶段至今,同学们已经经历了多次模拟考试。有些同学发挥稳定,对阶段性复习成果比较满意;有些同学越战越勇,对自己充满信心;也有些同学正因成绩不甚理想而感到焦虑、沮丧、迷茫。
可能有些考生会产生“大局已定”“松懈备考”的想法,实际上,高考是一场比拼基础、策略、体力、心态的“综合性战役”,只要交卷铃声没有响起,一切皆有可能。
冲刺期的可支配时间是紧张的,全面提高成绩难度过大。因此,同学们要从近期大大小小的模拟考入手,实事求是分析各科优劣势,制定最适合自己的复习规划:巩固优势科目中较为得心应手的知识/题型,梳理弱势科目考察中常见且有共性的失分点,或请求老师帮助或与同学优势互补,找到掌握不足的知识点逐一攻破。这样才能在最短时间内有所提升,实现“扬长补短”的目标。