很多考生都戴眼镜,有的家长觉得戴的眼镜镜片比较老了,就怕镜片可视度差影响孩子看题。在考试前给孩子换一副新的眼镜,殊不知新的眼镜需要几天的适应期。如果要更换眼镜,最好提前半个月就要换上新的眼镜。不然考试的时候戴上新的眼镜,眼睛无法适应新的镜片,反而影响考生在考场上的发挥。
1、考前要调节情绪
有很多同学在高考之前选择突击复习,这样使自己的大脑过度疲劳,加上紧张的情绪,在高考的考场上很容易发挥失常,所以,只要我们在高考之前进行了系统的复习,高考之前就不需要过度的去复习了,这个时候要做的就是尽量放松自己,保持一个愉悦的心态,迎接高考。
2、考试之前要自信
在面临高考的时候,很多的同学会会产生焦虑、紧张的情绪,其实我们完全不需要这样,我们要相信自己,用平常心去对待高考,高考并不一定会决定我们的人生,即使最不好的.情况发生,我们还可以选择复读,所以我们要保持一个轻松,开心的状态,稳定住自己的情绪,发挥出自己的水平就可以了。
3、进考场前要怎么调节心理
在进入考试场之前,最好不要和同学有过多的接触,以免其中有人把紧张的情绪传染给你,在考试考试前半个小时左右可以听听音乐,放松一下。
4、第一门考砸了怎么调整状态
高考的考试科目是统一的,如果第一科是你的弱项,或者是没有考好,不要焦虑,也不要有压力,你要这样想,最不擅长的科目已经考完了,不需要担心下面的科目了。考完之后不要和同学对答案,那样会影响情绪,对下一科考试有不好的影响,要稳定情绪,调整状态,为下一科考试做准备。
5、高考准考证丢了怎么办
高考规定考生要带身份证和准考证入场,如果意外丢失或者忘带了,不要着急,经带队老师或有关证明确定是本考场的考生,警官主考官的批准,考生也可以先进入考场考试,同时考生要找人在考试之前把准考证取回或者补办,警官监考人员检查无误则本次考试才有效,否则本场考试是无效的。
6、衣着
(1)不能穿校服(这属于作弊行为:向监考员传递讯息)。
(2)不能穿带有字母的衣服(在英语考试时)如果你只有那种衣服,就需要在开考前由监考员用纸贴住你衣服上的字母。