2022高考分数线预测 | ||||
地区 | 年份 | 考生类别 | 批次 | 分数线 |
福建 | 2022 | 物理类 | 专科批 | 220 |
福建 | 2022 | 历史类 | 专科批 | 220 |
考前膳食有讲究
考前两天,家长除了要把高考行为正常化外,还要充分保证孩子饮食搭配过程中的营养平衡—蛋白质要丰富,保证维生素,考生多吃些易消化、促进睡眠的食物,像鱼肉、牛肉、水果、牛奶、面包等,切忌大鱼大肉!
早餐不要吃含糖低又利尿的水果,应吃含钾量高的香蕉和桃;多喝些葡萄糖水或吃一块巧克力;考完一场试后,喝些盐水,促进消化液分泌和胃肠蠕动;吃饭最好“少食多餐”,以清淡为主,别吃太饱,否则会使脑供血不足,容易造成疲劳;饭后半小时应吃些水果,以补充钾和钠。