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应该告诉告诉孩子，你理解他玩手机的需求，但因为他这个阶段学习是不能放松的，所以对于玩手机要有一些时间规定和限制。在大家心情都不错的时候，一家人可以一起制定一个共同遵守的规则。注意，规则不是单方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守。
高三的孩子沉迷于手机怎么办
首先，家长和老师帮忙劝说。当然要根据孩子的性格和特点来进行具体的劝说方式，是直接劝说还是委婉一些，要具体问题具体分析。
主动和学生沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解高一学生的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。
让孩子和学习好的孩子成为好朋友，近朱者赤近墨者黑，学习是可以感染的，当然，需要找那种意志坚定的孩子，不然很容易被沉迷手机的学生所影响。
给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。高一学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。
如何让高三孩子学习
给你的孩子安排一个前排座位，或者你可以安排他和尖子生坐在一起。这样，他觉得自己受到重视，学习受到鼓励，考试成绩也会提高。
问他最近的学习情况，和同学相处得怎么样，学习上有没有遇到压力，生活上有没有困难。从探究中，感受学生的处境，让孩子们感受到老师对自己的关心，并在精神上得到鼓励。
当孩子进步了，表扬他，让他更有动力学习
当他考试成绩下降，或上课心不在焉或学习状态不佳时，应给予他语言鼓励，要求他提高考试成绩，提醒他注意这段时间内的低谷状态，让他感受到老师的关怀和鼓励，使自己焕发青春。