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高中体育特长生可以不去集训，集训都是要收费的，但是自愿原则。体育训练具有特殊性，要有持续性，如果不去集训，自己训练也可以，但是，训练计划，教师的监督和技术指导，场地，器材的应用都限制了训练水平的提升。
体育生注意事项
注意协调好学习与训练之间的关系
(一)合理安排训练与文化课学习，尽量不占用文化课学习的时间和学生必要的休息时间。
(二)教练要经常督促学生的文化课学习，主动与班主任配合，保证学生体育和文化课成绩同时提高。
(三)严格遵循循序渐进原则，防止不必要的运动损伤。同时也要遵循从难从严的原则，培养学生吃苦耐劳的精神和动作的规范化、稳定性。
(四)平时训练要注意锻炼学生胜不骄，败不馁的意志品质。
体育生怎样填志愿
1、填报体育专业志愿的考生必须参加全省组织的体育素质测试，且体育素质测试和文化成绩必须达到本、专科最低控制分数线，方能填报体育本、专科志愿。
2、没有参加体育素质测试的考生填报体育类专业志愿等同于无效志愿。
3、各招生院校对考生身高、体育素质和文化成绩有不同要求，考生应在了解所报院校的规定后填报。如果考生在某一方面达不到学校要求，就相当于填报了无效志愿。