在高三,同学们要经历大大小小的模拟考试n次,一模、二模也是其中的两次,只不过这两次组织形式相对来说更正规一些,所以看得重一些。
实际上不管一模、二模,它就是高考路上的一次考试而已,有的人说,二模题与高考题差不多,能很好的预测高考试题,其实这是不可能的事,高考题岂能让你随便猜中?一模、二模任何一次考试的成绩都代表不了你的高考成绩,如果能代表,还用高考吗?
1、生活作息
根据考试时间制定好自己的生活作息时间,细化到早上几点起床、几点出发去考场,午休多长时间,晚上几点睡觉,哪个时间段复习功课,哪个时间段用于给自己放松。
高考期间压力比较大,孩子肠胃功能相对来讲会比较弱,饮食上,家长尽可能给孩子准备些清淡又有营养的食物,优质蛋白质既可以给身体提供能量,又有饱腹感,优质的碳水化合物可以给大脑提供葡萄糖,保持大脑的高效运作,当然了,维生素、矿物质、纤维素、水都是不可或缺的,营养均衡很重要。说那么多,总之一句话就是蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶或者是营养补充剂都可以,不在于数量多,均衡就行。
2、自信
天生我材必有用。备考了这么长时间,相信大家对自己的复习效果还是有比较公正的评估的,每个人都知道自己的长板和短板。到这个时候了,相比怎么复习“自信”更重要。一定要相信自己,试卷拿到手后仔细阅读题目,相信自己的答案就是对的。每科考完之后千万不要找同学对答案,为什么呢?一来同学的答案未必正确,二来如果出现不一致的结果,会影响接下来的发挥,所以,自信点,对自己有信心,往往能超常发挥。