1.鼓励要及时
这一点在行为心理学的强化理论中能找到依据。当我们要鼓励对方时,最佳的时机是对方出现某种好行为的时候,比如,孩子今天写完作业主动把书桌收拾好了,那么这时候我们就要尽快鼓励,而不要等到明天或者更晚的时候才想起来鼓励。及时的鼓励,在孩子良好习惯的形成和保持方面有重要意义。
2.鼓励要具体、准确
不要让人觉得你的鼓励是一种敷衍。比如可以这样鼓励鼓励一个人:“结合你现在的情况来看,你做这个决定是相当明智的”而尽量避免使用一些苍白的词汇如“你太棒了”“你真聪明”,这种泛泛的鼓励对孩子来说更应该避免,因为这种鼓励一方面可能让孩子觉得你很虚伪、就是为了应付他,另一方面对有些孩子而言,他会逐渐会形成“我很棒、我很聪明”这样笼统而不客观的自己认识,对孩子的成长和发展都有不利影响。
1、不要在忙碌中迷失了自己,在学习之余,欣赏一下生活,会让你的心情像花儿一样绽放。
2、今天就要参加考试了,送你一条幸运短信,据说在考试当天能收到这样一条短信,就会考出自己满意的成绩,祝你考试好运气啊!
3、学习是一次独立的行动,需要探索琢磨积极应战顽强应战,艰辛由你独自承担,胜利由你独立争取。
4、把心情放轻松,用一颗平常的心去对待一切,不必太强求,开心最重要!
5、一分耕耘,一分收获,未必;九分耕耘,会有收获,一定!